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葉酸サプリと他の栄養剤や薬との併用

葉酸サプリメントは医薬品ではありません。あくまでも、葉酸というビタミンの一種を効率的・効果的に摂取するためのトクホになります。

 

なので、基本的には、他の栄養剤や医薬品といった併用しても問題ありません。何か心配がある場合には、主治医がや薬剤師にその旨を相談してみるのが良いでしょう。

 

夕食からもサプリメントからもおんなじ

「葉酸サプリは医薬品といった併用出来ないんじゃないか」

 

このように考えられているやつの多くが、栄養剤について誤認をしています。

 

栄養剤は、トクホと呼ばれていることからも分かるように、ランチから用いる栄養分の副次的な担当をするものなのです。ランチで十分に摂れない栄養分を栄養剤としてまかなうということですね。

 

つまり、結果、ランチから栄養分を摂ろうが、栄養剤から栄養分を摂ろうがおんなじということになります。なので、基本的に、特定の栄養剤が他の医薬品や他の栄養剤と併用できないなんてことはありません。

 

これは葉酸サプリメントに関しても同じです。葉酸サプリメントから摂取した葉酸も、ほうれん草から摂取した葉酸も、おんなじ葉酸と体調はみなします。

 

ほうれん草を摂るに関して、医薬品や栄養剤は併用できるのかなという面倒は全然しないですよね。葉酸サプリメントに関してもこれは同じです。

 

注意するべきは過剰摂取

ただたとえ併用による副作用の面倒がないと言っても、注意するべきことはあります。それは、栄養剤を通じての過剰摂取だ。

 

栄養剤だと、その特定の養分を夕食から摂取するよりもベター・効率的に摂取することができます。

 

そのため、定められた使い方分量を守らないとその特定の養分の補充盛りだくさん容量をオーバーしてしまう。

 

その結果として、体調に予期しない副作用をもたらす可能性もあります。なので、栄養剤に記載されている使い方分量はきちんと続けるように行う。

 

多いのが、毎日当たりのみ忘れた当たりを翌日にまとめて摂取してしまうなんてことだ。仮に呑み忘れたからと言って、後ほどまとめて摂取することは過剰摂取へってつながります。

 

呑み忘れたとしても、その分をまとめて摂取するなんてことは取り止めるようにしましょう。

 

要約

このように、葉酸サプリメントとか、栄養剤の多くは、結果ただの栄養だ。医薬品や他の栄養剤との併用に関しては、そこまで気にする必要のないものです。

 

仮に、何か特殊な医薬品による加療を通じてあり、なんらかの心配がある場合には、主治医にその旨を充分相談するようにしましょう。

 

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